牙周病的早期癥狀不易引起重視，稍有不適的時(shí)候，一般也就是吃藥或用藥物牙膏，這個(gè)雖然能一定程度緩解不適，但治標(biāo)不治本，依然會(huì)造成牙周組織長(zhǎng)期慢性感染，炎癥反復(fù)發(fā)作，到患者就診時(shí)病情有時(shí)候已相當(dāng)嚴(yán)重，不僅損害口腔咀嚼系統(tǒng)的功能。
可以把牙齒表面上的牙菌斑、牙結(jié)石消除干凈，還可沖洗牙周袋，在牙周袋內(nèi)上藥治療，以恢復(fù)良好的口腔環(huán)境。在牙周病急性期，還應(yīng)口服抗生素(如甲硝唑、替硝唑、奧硝唑等)，同時(shí) 用含漱劑漱口。
其次預(yù)防或減少全身性疾病，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高整體健康素質(zhì)，從而增強(qiáng)牙周組織的抗病能力，努力保持口腔清潔衛(wèi)生;堅(jiān)決戒除 對(duì)牙周組織有害的不良習(xí)慣(如吸煙、飲酒、單側(cè)咀嚼等)。蛋白質(zhì) 是口腔組織生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)，蛋白質(zhì)缺乏可加重牙周病的發(fā)展。維生素的缺乏同樣可影響牙周組織的健康’尤其是 維生素A，C，D的缺乏影響更大，我們要多食用含維生素高的食 物，如胡蘿卜、菠菜、香菜、豌豆苗、青辣椒、杏、芒果、動(dòng)物肝臟、禽 蛋等食物含維生素A較高，維生素C廣泛存在于新鮮蔬菜、水果 中;維生素D廣泛存在于動(dòng)物肝臟、魚油和禽蛋中。不要長(zhǎng)期食 用大顆粒、粗纖維的食物，因其可對(duì)已患病的牙周組織造成機(jī)械性 壓迫刺激，使局部的血液循環(huán)發(fā)生障礙，造成牙周組織營(yíng)養(yǎng)不良、 牙齦萎縮、牙槽骨吸收加重。也不可長(zhǎng)期進(jìn)食過于精細(xì)的食物’這 是因?yàn)?，一方面過于精細(xì)的食物較容易造成牙垢、牙結(jié)石的堆積， 另一方面進(jìn)食細(xì)膩的食物必然會(huì)減少咀嚼，因?yàn)檠例X的松動(dòng)而放 棄用患牙咀嚼或進(jìn)食流質(zhì)食物，這樣對(duì)牙周組織無任何撞擊，使已 經(jīng)萎縮了的牙周組織細(xì)胞缺乏機(jī)械刺激，血液供應(yīng)減少，血管變細(xì) 而牙周組織更加萎縮退廢。
刷牙時(shí)要采用正確的方法，即從牙齦開始，沿牙齒縱軸上下刷洗，動(dòng)作要輕柔，時(shí)間 應(yīng)達(dá)到3分鐘，在刷洗牙齒的同時(shí)，牙齦也得到足夠的按摩性。不正確的刷牙方式如用力過度、橫向拉刷、斜向交叉刷牙等，都可能 對(duì)牙周組織造成機(jī)械性損傷，使局部牙齦潰破，出現(xiàn)潰瘍、出血，牙周進(jìn)一步萎縮等。牙刷選擇要合理，購買牙膏時(shí)也應(yīng)選用藥物牙 膏。消除或減少食物嵌塞也是非常重要的。因?yàn)槭澄餁堅(jiān)L(zhǎng)期堆 積在牙縫中，壓迫刺激牙齦，使之發(fā)生慢性炎癥’從而更加重了牙 齦的萎縮。
許多研究證明，吸煙可造成牙槽骨吸收。因此，患有牙周病的人一定要戒掉吸煙的壞習(xí)慣。
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