偏側(cè)咀嚼的危害:偏側(cè)咀嚼導(dǎo)致顳下關(guān)節(jié)紊亂和面部不對稱等

偏側(cè)咀嚼是指在進(jìn)食時習(xí)慣性地選擇一側(cè)咀嚼食物，而非同時使用雙側(cè)進(jìn)行嚼動。這種習(xí)慣可能源于牙齒或顎骨方面的問題，也可能與兒童時期咀嚼均勻性的缺乏有關(guān)。

無論是哪種原因，偏側(cè)咀嚼都會對人體帶來一定的危害。下面就一起看看吧。

偏側(cè)咀嚼的危害

1.偏側(cè)咀嚼導(dǎo)致錯頜畸形、咬頜關(guān)系紊亂

由于反復(fù)向一側(cè)運動，使下前牙的正中線向一側(cè)錯位從而導(dǎo)致后邊的牙齒形成刃對刃、尖對尖的咬頜，甚至反頜(下牙包上牙)。

2.偏側(cè)咀嚼導(dǎo)致面部不對稱大小臉

總是固定咀嚼側(cè)經(jīng)常得到鍛煉，促進(jìn)了頜骨及肌肉的發(fā)育，因此面部組織豐滿。

經(jīng)常不用或少用的那一側(cè)因缺乏鍛煉使面部組織發(fā)育較差、萎縮變小，從而造成發(fā)育不對稱，一邊臉大，一邊臉小。

3.偏側(cè)咀嚼導(dǎo)致易發(fā)齲齒和牙齦炎

不用的那一側(cè)牙齒由于長期缺乏食物摩擦，而在牙齒間堆積大量的牙垢和牙石，容易發(fā)生齲齒并引發(fā)牙齦炎、牙周炎。

4.偏側(cè)咀嚼導(dǎo)致牙齒磨耗較重

咀嚼側(cè)牙由于長期過度負(fù)重會導(dǎo)致磨損較重。當(dāng)牙齒遇到冷、熱、酸、甜性食物時容易出現(xiàn)酸痛等癥狀，可能會發(fā)生牙髓炎癥引起劇烈疼痛。

5.偏側(cè)咀嚼導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)紊亂

長期偏側(cè)咀嚼使咀嚼側(cè)關(guān)節(jié)的運動量過大，負(fù)擔(dān)加重，會使兩側(cè)的顳下頜關(guān)節(jié)活動不協(xié)調(diào)，出現(xiàn)張、閉嘴時關(guān)節(jié)彈響、疼痛、張口受限等癥狀。

6.偏側(cè)咀嚼導(dǎo)致胃病

偏側(cè)咀嚼的人常常是囫圇吞棗，很難使唾液中的淀粉酶與食物中的淀粉充分混合，從而增加了胃的負(fù)擔(dān)，容易得胃病。-m.kelete.com