拔完智齒牙七天飲食注意事項,含適合剛拔牙人吃的食譜

剛拔完智齒牙是要非常注意的，不只是24小時內(nèi)不能刷牙，還要注意飲食。所以開立特小編整理了拔完智齒牙七天飲食注意事項，近期拔牙或者計劃拔牙的顧客要看哦，而且還整理了適合剛拔牙人吃的食譜，可參考。

拔完智齒牙七天飲食注意事項

首先，在手術(shù)后前24小時，應(yīng)該避免吃任何東西。因為此時口腔處于術(shù)后階段并且可能會處于神志不清的狀態(tài)，所以如果不小心吞下食物可能會影響身體健康。而在24小時后，可以逐漸喝些水，但盡量是溫水，避免飲用太冷或太熱的水。開www.kel立ete.com特

其次，在手術(shù)后的前幾天，建議選擇一些軟硬適中的食物，例如稍微榨爛的蔬果汁、牛奶、酸奶等。而且需要避免咀嚼的食物，例如肉類、堅果、糖果等。另外，盡量不要食用酸性食物，例如檸檬、橙子等，避免刺激牙齦和口腔。同時，不要吃過辣、過甜、過燙的食物。

第三，在拔智齒后一周內(nèi)，需要避免喝含酒精的飲料。因為酒精可以減緩身體恢復(fù)和增加感染的風(fēng)險。而且在這段時期內(nèi)好少吸煙或者避免抽煙。因為尼古丁不僅會對身體的恢復(fù)造成阻礙，還會增加口腔感染的可能。

還有，在拔智齒后的七天內(nèi)，需要特別關(guān)注牙齒、牙齦的清潔衛(wèi)生。在手術(shù)后的第二天，可以開始小額漱口，但是要等到第三天后再進行口腔清潔，使用溫水和鹽水漱口，每天漱口3-4次，每次用10-30ml的鹽水漱口。而且需要避免刷牙和使用牙線之類的牙齒清潔工具，可能會引起感染和傷口疼痛。

綜上所述，在拔智齒后的七天內(nèi)，需要注意飲食和口腔衛(wèi)生。選擇軟食物、避免過冷、過熱、過硬、過酸的食物，不喝酒精，少吸煙，并且要經(jīng)常漱口和清潔牙齒，這些可以促進術(shù)后恢復(fù)。如果出現(xiàn)任何不適癥狀，應(yīng)該及時去醫(yī)院就診。ardc-srvc.com

適合剛拔牙人吃的食譜建議收藏

拔牙手術(shù)后需要注意飲食，特別是對于剛拔牙的人來說更需要注意。所以kelete.com小編整理了一份適合剛拔牙人吃的食譜，下面詳細(xì)來介紹下：

1. 溫軟的食物。由于剛拔智齒牙操作后可能會出現(xiàn)牙齦腫脹、疼痛等情況，所以在飲食上需要特別注意。溫軟的食物包括稀飯、面條、湯等等，這些食物比較容易消化，對于傷口的影響也不太大。但是需要避免燙食。

2. 性質(zhì)溫和的蔬菜。蔬菜是人體必需的食物，剛拔牙的人也需要補充。但是要選擇性質(zhì)溫和的蔬菜，避免選擇辣椒、芥菜等具有刺激性和難以消化的蔬菜。建議選擇南瓜、洋蔥、番茄、黃瓜等蔬菜，這些蔬菜比較軟嫩，也營養(yǎng)豐富。

3. 清淡的肉類。剛拔智齒牙的人需要適當(dāng)?shù)臄z入蛋白質(zhì)，但是應(yīng)該避免高脂肪和油膩的肉類，例如豬肉、鴨肉等。建議選擇魚類、雞肉、牛肉等清淡的肉類，減輕身體對肉類的消化負(fù)擔(dān)，同時也易于吸收。

4. 新鮮的水果。剛拔牙人也需要適當(dāng)?shù)臄z入維生素和水分，而新鮮的水果是較好的來源之一。但是需要避免過酸的水果和口感過硬的水果，例如檸檬、石榴等水果。建議選擇香蕉、蘋果、梨等水果，口感柔軟，且粘性較小，不會太難以咀嚼。

5. 清淡的豆類。豆類是一種非常營養(yǎng)的食物，含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素等成分。但是剛拔牙的人需要選擇性質(zhì)溫和的豆類，例如豆腐、紅豆、綠豆等，這些豆類不僅能夠加速創(chuàng)口的恢復(fù)，而且還能夠改善口腔的微生態(tài)環(huán)境，非常有益。

文末需要強調(diào)的是，適合剛拔牙的人應(yīng)該忌口食物。例如煙、酒、辣椒、糖果、牛奶、油炸食品、糯米飯等，這些食物都會對術(shù)后恢復(fù)造成負(fù)面影響，需要盡量避免。同時，還需要保持口腔的清潔衛(wèi)生，避免感染和發(fā)炎。

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