許多家長抱怨孩子的面型越長越丑了，而且換牙后，門牙也有前突的征兆，其實這些原因除了遺傳因素，和小孩長期用嘴巴呼吸也有一定的關系。早就聽聞小孩用嘴呼吸會導致面型變丑，下面，我們就一起來聊聊這個影響孩子顏值的罪魁禍首，同時，也教大家一些如何糾正孩子用口呼吸的方法。
<用嘴巴呼吸導致的臉型圖>
有些家長也許還不明白小孩為什么會出現(xiàn)用嘴呼吸的情況？
一是扁桃體腺樣體肥大，導致鼻、咽部呼吸阻力增加，因此孩子不自覺地就會張開嘴巴來輔助呼吸；
二是鼻炎導致鼻黏膜充血，使呼吸不暢，孩子也會不由自主用嘴輔助呼吸；
三是單純性的口呼吸，有的小孩口輪匝肌（也就是嘴唇周圍一圈的肌肉）先天力量較弱引起的，不過這種情況比較少。多是因為長時間的鼻咽部疾病引發(fā)的張口呼吸，盡管疾病已經(jīng)治愈，但卻形成了口呼吸的習慣。
那小孩用嘴巴呼吸有什么危害呢？
1、孩子如果習慣性用口呼吸，門牙會越來越往外凸，形成“齙牙”；
2、長期用口呼吸，會造成唾液分泌量減少，容易出現(xiàn)咽喉炎、牙齦炎、口腔潰瘍等口腔疾病；
3、影響面部發(fā)育和美觀，造成孩子的上牙弓變得狹窄，上嘴唇變得短厚、嘴唇外翻、下巴后縮、前牙開咬合等癥狀；
4、因空氣沒有經(jīng)鼻腔過濾而直接進入肺部，容易誘發(fā)呼吸道疾??；
5、小孩長期使用口呼吸，容易造成大腦的缺氧，影響智力發(fā)育。
看來用兒童嘴呼吸的危害還真不少，那作為家長我們給如何幫孩子糾正呢？
如果是鼻腔疾病引起的，首先肯定是先帶孩子去做治療。如果孩子是單純性的口呼吸，需要做一些口腔閉合功能訓練（唇肌功能訓練），來提高口輪匝肌的張力。具體方法如下：
1、讓孩子學一樣吹奏類的樂器，如笛子、口琴、葫蘆絲等；
2、放一片薄的塑料紙在孩子上下唇之間，要求孩子不讓它掉下來。這個練習若孩子能堅持的時間越長，口呼吸的改善效果越明顯；
3、睡覺的時候可以用膠布把孩子的上下唇貼到一起（有扁桃體腺樣體肥大或鼻炎疾病的，可千萬不能給孩子貼嘴巴）；
4、如果以上措施不奏效，可以給孩子用專用的矯治器，一種”前庭盾“裝置，孩子戴在口腔中可矯正口呼吸的習慣。
溫馨提示：盡早糾正口呼吸習慣至關重要，尤其是在孩子較小的時候，這樣可以最大程度地減少對牙頜及面部發(fā)育的不利影響。特別是12歲以前，及時干預有助于孩子的面部和嘴唇形狀自然恢復正常。務必確保在孩子15歲前解決這一問題，避免長期的不良后果。
