朋友們，你吃飯的時候用左邊的牙齒多還是右邊的牙齒多呢？你可能還不知道吧，如果長時間用一側(cè)牙齒吃東西，不僅毀牙；更恐怖的是，還會毀容，這并不是危言聳聽哦！
單側(cè)咀嚼的危害你確定不看嘛？
1、顳下關(guān)節(jié)很受傷，下頜骨不對稱；
如果你出現(xiàn)張、閉嘴時關(guān)節(jié)彈響、疼痛、張口受限等癥狀，那可能就是長期單側(cè)咀嚼引起的；
長期用一側(cè)咀嚼會使咀嚼關(guān)節(jié)的運動量過大，負擔加重，導(dǎo)致兩側(cè)下頜關(guān)節(jié)活動不協(xié)調(diào)，下頜骨不對稱。
2、單側(cè)咀嚼導(dǎo)致大小臉；
長時間用固定的一側(cè)牙齒，該側(cè)的頜骨和肌肉就會得到鍛煉和發(fā)育，這邊的面部組織就會豐滿；而另一邊面部組織就會因為缺乏鍛煉、萎縮變小，導(dǎo)致一邊臉大，一邊臉小。
↑↑↑單側(cè)咀嚼歪臉圖↑↑↑
3、牙齒畸形，咬合關(guān)系紊亂；
牙齒反復(fù)一側(cè)咀嚼會比另一側(cè)牙齒磨損加倍，還可能導(dǎo)致牙齒“亂動”，因為慣用的一側(cè)牙齒會“變瘦”，另一側(cè)的“胖牙齒”會擠過來，從而導(dǎo)致整口牙歪向一邊。
當然，單側(cè)咀嚼還會引起齲齒和牙齦炎，偏側(cè)咀嚼的人常常是囫圇吞棗，容易得胃病，那么，單側(cè)咀嚼的補救方法又是什么呢？
單側(cè)咀嚼歪臉能恢復(fù)嗎？速看單側(cè)咀嚼的補救方法。
單側(cè)咀嚼導(dǎo)致的歪臉是否能恢復(fù)，還要看歪臉的程度和年齡；
1、如果面部不對稱的程度不厲害，而且年齡不大的朋友，要堅持同時鍛煉兩側(cè)的咬肌，日后畸形會逐漸消失；
2、臉歪厲害的或者成年人，就要通過面部整形或牙齒正畸治療的方法來恢復(fù)。
所以說，長期用一側(cè)咀嚼的危害還是很大的，不僅影響臉型，還關(guān)乎牙齒健康，要及早干預(yù)。
