我國(guó)有個(gè)傳統(tǒng)習(xí)俗，就是女人生孩子的時(shí)候“坐月子”，也就是產(chǎn)后30天內(nèi)，而且還說(shuō)坐月子期間不能漱口和刷牙，不然會(huì)落下牙齒疼痛、牙齒松動(dòng)、脫落等后遺癥...別擔(dān)心，下面來(lái)給大家介紹產(chǎn)后刷牙的正確方法！
女人坐月子不能刷牙，是真的嗎？確定的回答——假的！這個(gè)是在傳統(tǒng)習(xí)俗與現(xiàn)代生活方式上的一種爭(zhēng)議~~
各位準(zhǔn)媽媽們，先來(lái)看下坐月子到底能不能刷牙?
傳統(tǒng)習(xí)俗說(shuō)的是“坐月子期間不能刷牙、不能洗頭、不能洗澡”，不然后留下一些后遺癥，還會(huì)傷元?dú)?；這些說(shuō)法并不科學(xué)！
事實(shí)上，坐月子期間，刷牙是非常有必要的。正確的做法是在產(chǎn)后第二天，只要身體不是特別虛弱，就可以刷牙；因?yàn)樵谧伦悠陂g，為了讓產(chǎn)婦的身體盡快恢復(fù)，總是會(huì)大量飲食，食物的殘?jiān)土粼诳谇患把揽p里，長(zhǎng)時(shí)間下去就會(huì)發(fā)酵變成酸性物質(zhì)，導(dǎo)致牙周發(fā)炎、口腔發(fā)炎等。
還有，生完孩子后身體里的鈣元素流失，就更容易出現(xiàn)牙齒脫礦、牙齦出血等，所以產(chǎn)后刷牙是必需的，只要掌握了正確的刷牙方法，就不會(huì)出現(xiàn)后遺癥，更不會(huì)有后悔的說(shuō)法啦！
重點(diǎn)來(lái)啦！產(chǎn)后刷牙的正確方法：
※產(chǎn)后身體比較虛弱，牙齒比較敏感；所以，要用40℃左右的溫水、軟毛牙刷，每次刷牙前先用溫水將牙刷泡軟，每天早晚各刷牙一次、餐后要用溫水漱口。
※產(chǎn)后3天內(nèi)建議用手指刷牙法，能活血通絡(luò)、堅(jiān)齒固牙，還能避免牙齒松動(dòng)。方法：將干凈的紗布纏在右手食指，擠上牙膏像用牙刷一樣來(lái)回、上下揩拭。
※新媽媽刷牙不能“橫沖直撞”，要用豎刷法也就是“巴氏刷牙法”，順序是從上往下刷、下牙從下往上刷、咬合面上下來(lái)回刷、里里外外都要刷到位。
