牙齦萎縮，即牙齦退縮，常見癥狀包括牙齒顯得較長、牙縫擴大、牙根顯露，有時還會導(dǎo)致牙齒松動及遇冷熱刺激時的敏感反應(yīng)。面對牙齦萎縮的情況，我們應(yīng)該如何應(yīng)對？其治療方法有哪些？萎縮后的牙齦是否能夠恢復(fù)原狀？接下來的內(nèi)容將為您解答這些疑問。
首先我們需知道什么是牙齦萎縮？
當(dāng)覆蓋牙齒根部的粉紅色牙齦組織，向牙齒根部方向退縮，導(dǎo)致牙根暴露，即稱為牙齦退縮或牙齦萎縮。
那牙齦萎縮怎么治療呢？
其實，牙齦萎縮還分生理性萎縮和病理性萎縮，治療或緩解的方法是不同的。
1、生理性牙齦萎縮的治療方法
這主要是隨著年齡的增長牙齦自然老化的結(jié)果，不需要特殊治療，只需注重牙齦保健來延緩萎縮即可。
如：堅持每天用手指按摩牙齦20分鐘左右，可起到保健作用，但也只是延緩牙齦繼續(xù)萎縮，而不能讓已經(jīng)萎縮的牙齦長出來哦。
2、病理性牙齦萎縮的治療方法
病理性萎縮主要和我們平時暴力刷牙或刷牙不全面導(dǎo)致牙結(jié)石、菌斑腐蝕，以及常用牙簽剔牙造成牙齦創(chuàng)傷等不良習(xí)慣有關(guān)。
那就需改變刷牙方法，將牙簽剔牙的習(xí)慣改成使用牙線、沖牙器。
同時到牙科進行齦上潔治（洗牙），齦下刮治（清除牙根部的結(jié)石、菌斑、肉芽組織），來恢復(fù)牙齦的健康。
但也只是起到緩解牙齦萎縮的速度，而無法恢復(fù)已經(jīng)萎縮的牙齦。
3、預(yù)防牙齦萎縮的小方法也可試試
①每天有50克以上奶制品的攝入，不僅補鈣，還能保護牙齦。
②南瓜籽富含磷和胡蘿卜素，牙齦的退化也跟這兩種物質(zhì)有關(guān)，多吃可預(yù)防。
③枸杞子對牙齦能起到保護膜作用，每天用十幾粒泡水喝，長期堅持就會看到一點療效。
牙齦萎縮后還能“長”回來嗎？
不能——牙齦萎縮后是不能自然長回來的。
不過呢，目前有一種牙齦再生術(shù)，即在牙齦下方填充專用的材料（GTR膜+骨粉），來人工加高骨頭高度，讓牙齦沿填充物進行生長！
但該技術(shù)有一定的適應(yīng)癥，它需要足夠的牙槽骨支持，還需無牙頜創(chuàng)傷等，不是人人適合。
對于以上關(guān)于牙齦萎縮怎么辦，該怎樣治療？大家做個了解即可，雖說萎縮的牙齦不能長回來，但日常做好預(yù)防并及時治療牙周炎是防止牙齦萎縮的必備做法。
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